A hagyományos kínai orvoslás szerint az alvás az egészség egyik legfontosabb pillére. Nem csupán pihenésről van szó: az alvás ideje alatt a szervezet regenerálódik, feltöltődik,
A négy alapelv: legyünk olyanok, mint a gyermek, a hangya, a teknős és a majom A hagyományos kínai orvoslás szerint az egészséges és hosszú élet
Gyermeki szívvel élni A hagyományos kínai orvoslás szerint a hosszú és egészséges élet nemcsak a táplálkozáson, a mozgáson vagy a gyógynövényeken múlik. Legalább ennyire fontos
A modern életmód gyakran elszakít bennünket a természet ritmusától. Mesterséges fényben dolgozunk, az év minden szakában ugyanazzal az intenzitással élünk, és ritkán figyelünk arra, hogyan
Hogyan használhatjuk a kínai szervórát az egészségünk megőrzésére? A szervezetünk a különböző napszakokban nem egyformán működik. Ennek megfelelően a hagyományos kínai orvoslás (H.K.O.) 12 időszakra
Gyakoribb, mint gondolná A policisztás ovárium szindróma, ismertebb nevén PCOS, egy igen gyakori endokrin rendszeri zavar, amely elsősorban a reproduktív korú nőket érinti. A becslések
Van megoldás! Az endometriózis egy komplex és gyakran fájdalmas állapot, ami évente milliókat érint világszerte, leginkább a reproduktív korban lévő nőket. A betegség olyan súlyos
Ebben a bejegyzésben egy konkrét esetismertetésen keresztül szeretném bemutatni, hogy egy egyszerű problémát – mint a hátfájást – hányféleképpen lehet megközelíteni, beazonosítani és kezelni a